КОМБО
Тренировки на верх и низ тела
Тренируемся дома без инвентаря
40 минут упражнений на верх и низ тела
БЕЗ ИНВЕНТАРЯ!
Собственный вес, желание тренироваться – вот всё, что потребуется тебе для поддержания формы!
Комплекс включает:
15 упражнений на верх тела
7 упражнений на низ тела
Просто повторяй за мной!