ВЕРХ ТЕЛА
Тренировки без инвентаря
Тренируемся дома без инвентаря
Всего 20 минут в день!
БЕЗ ИНВЕНТАРЯ!
Собственный вес, желание тренироваться – вот всё, что потребуется тебе для поддержания формы!
Комплекс включает:
15 упражнений на верх тела
Просто повторяй за мной!